Smoothie

Smoothie är en kall dryck likt den klassiska milkshaken. Istället för att innehålla glass och mjölk görs smoothie traditionellt med fryst och/eller färsk frukt & bär, yoghurt samt is. För en sötare variant kan även honung eller sirap tillsättas. Smoothie är ett nyttigt och gott mellanmål som man idag finner på de flesta caféer i hela landet. - Ingenting är lika gott som hemlagat dock! Tag fram din mixer och experimentera!

Klassiska smoothies

  • Smoothie med banan och choklad

    Riktig god smoothie som man kan unna sig med gott samvete. Innehåller bland annat: Kakao

    • 5 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 2 portKalorier
    • 1 st Banan Sök
    • 2 dl Vaniljyoghurt Sök
    • 1 dl Mjölk Sök
    • 2 msk Kakao Sök
    4 ingredienser Gå till recept
  • Smoothie med röd skymning

    En riktig god smoothie som även är vinnare i Coops smoothie-tävling. Innehåller bland annat: Äpplen och Rödbeta

    • 5 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 4 portKalorier
    • 2 st Äpplen Sök
    • 1 st Rödbeta Sök
    • 7 cm Zucchini Sök
    • 1 dl Broccoli Sök
    • 2 cm Ingefära Sök
    • 1 st Citron Sök
    • 3 dl Naturell yoghurt Sök
    7 ingredienser Gå till recept
  • Spenatsmoothie

    En smoothie med skön grön färg som smakar både gott och gör extra gott. Innehåller bland annat: Färsk babyspenat

    • 10 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 1 portKalorier
    • 1/2 st Avokado Sök
    • 20 g Färsk babyspenat Sök
    • 1 dl Mango Sök
    • 1 1/2 dl Mjölkdryck Sök
    • Mjölkdryck Sök
    5 ingredienser Gå till recept
  • Kickstart-smoothie

    En stärkande smoothie som är rik på både smak och nyttiga mineraler! Innehåller bland annat: Bananer och Havregryn

    • 15 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 4 portKalorier
    • 2 st Bananer Sök
    • 1 dl Hallon Sök
    • 10 st Jordgubbar Sök
    • 1 dl Havregryn Sök
    • 5 dl Tranbärsjuice Sök
    • 5 dl Apelsinjuice Sök
    6 ingredienser Gå till recept
  • Smoothie med banan, frukt och bär

    en frestande dryck av härliga frukter och bär. Innehåller bland annat: Kiwi, persika eller mango

    • 15 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 1 portKalorier
    • 2 1/2 dl Vaniljyoghurt Sök
    • 1/2 st Banan Sök
    • 1 dl Hallon Sök
    • Blåbärsmoothie
    • 2 1/2 dl Vaniljyoghurt Sök
    • 1/2 st Banan Sök
    • 1 dl Blåbär Sök
    • Fruktsmoothie
    • 2 1/2 dl Vaniljyoghurt Sök
    • 1/2 st Banan Sök
    • 1 st Kiwi, persika eller mango Sök
    9 ingredienser Gå till recept
  • Smoothie Green Godess

    En riktig krämig smoothie, fullproppad med nyttigheter! Innehåller bland annat: Äpple och Päron

    • 5 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 4 portKalorier
    • 1 st Äpple Sök
    • 1 st Päron Sök
    • 1 dl Spenat Sök
    • 1 st Blekselleri Sök
    • 10 cm Gurka Sök
    • 1 st Lime Sök
    • 3 dl Vatten Sök
    • Isbitar Sök
    8 ingredienser Gå till recept
  • Gustav wasa sumo smoothie

    En frisk smoothie med smak av blåbär, mandelmjölk och vaniljkesella Innehåller bland annat: Mandelmjölk och Vaniljkesella

    • 5 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 1 portKalorier
    • 2 dl Mandelmjölk Sök
    • 1 msk Blåbär Sök
    • 2 tsk Vaniljkesella Sök
    • 1 st Banan Sök
    • 1 dl Pumpakärnor Sök
    5 ingredienser Gå till recept
  • Smoothie med hallon och råchoklad

    Riktig god smoothie med hallon, råchoklad och honung . Innehåller bland annat: Råchokladpulver och Akaciahonung

    • 5 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 1 portKalorier
    • 1 msk Hallon Sök
    • 2 dl Mjölk Sök
    • 1 st Banan Sök
    • 1 krm Råchokladpulver Sök
    • 2 cl Akaciahonung Sök
    5 ingredienser Gå till recept
  • Powersmoothie

    Hela tallriksmodellen i ett enda glas! Innehåller bland annat: Yoghurt och Linfröolja

    • 15 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 1 portKalorier
    • 1 1/2 dl Hallon Sök
    • 1 dl Yoghurt Sök
    • 1 dl Kesella Sök
    • 1 msk Linfröolja Sök
    • 1 msk Psylliumfröskal Sök
    • 1 st Banan Sök
    • 1 msk Gojibär Sök
    • Dekoration
    • Jordgubbar Sök
    8 ingredienser Gå till recept
  • Hallonsmoothie med kiwilock

    Härlig och frisk smoothie med smak av hallon och en bit kiwi. Innehåller bland annat: Florsocker och Kiwis

    • 10 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 1 portKalorier
    • 1 msk Florsocker Sök
    • 1 st Citron Sök
    • 2 st Kiwis Sök
    • 1 dl Naturell yoghurt Sök
    • 1 1/2 dl Hallon Sök
    • 1/2 dl Vatten Sök
    6 ingredienser Gå till recept
  • Grön hälsosmoothie med mango

    Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker och full med vitaminer! Innehåller bland annat: Apelsin och Havremjölk

    • 15 min
    • Lätt
    • Blanda ihop
    • Vegetariskt
    • Ingredienser, 2 portKalorier
    • 50 g Spenat Sök
    • 1 1/2 dl Mango Sök
    • 1/2 st Apelsin Sök
    • 1 st Avokado Sök
    • 4 dl Havremjölk Sök
    • 1 dl Kesella Sök
    6 ingredienser Gå till recept

Facebook

Recept.com

Populära recept

Nyheter

Nyhetsarkiv